身長のコンプレックスを克服するには?お悩み解消のポイントまとめ

身長

 

男性のコンプレックスの中でも、特に上位にくるもののひとつが
身長コンプレックスです。

しかしその身長コンプレックス

実身長の高い低いに関わらず、誰しもが違う理由で抱えていたりもするものです。

それを克服して、快適な生活をするためのお手伝いができる記事をまとめてみました。

 

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男だけれども身長が低い

まず、身長コンプレックスを抱える上で一番多いと思われる理由。

そもそも実身長が低い。

しかし、この実身長が低い、というものだけでも数種類に分かれます。

 

160cm代の成人男性

身長コンプレックスを抱えている割合が、恐らく一番高いのがこの層でしょう。

「何かがどこかで違っていたら、平均身長くらいにはなっていたのかもしれない」
という事もあって、実は一番コンプレックスが強いかもしれません。

 

確かに、身長が低いには低いですし、服装などでも確かに苦労することも多いです。

しかし、このレベルであれば芸能人などでもそこそこいるレベルではあります。

できる事をしっかりやれば、そこまでマイナスにはならないはずですし
威圧感も少ないため、絶望的なものでは全くないですね。

 

ただ、もし少しでもスタイルよく、できたら実身長よりも高く見せたい
そう思うのであれば、日々のファッションにおけるコーデの組み立てを工夫するのもひとつです。

 

低身長の男性のファッションは色とサイズ感!低く見せない大人コーデとは?

 

一般的な160cm代の男性に対する意識、そしてコンプレックスを軽減し
ゆくゆくは解消していく方法につきましては、こちらの記事が参考になります。

 

まずは、実のところそこまでコンプレックスを感じる必要のない身長である事を自覚しましょう。

ご自身の考え方次第で、どちらにも転ぶ可能性があるのがこの身長です。

 

 

思春期で伸びるはずなのに伸びない

 

これはまたしんどいですし、年齢的にも結構大きい悩みになっている事でしょう。

本来まだ伸びる余地がある年齢なのに伸びない。

であればまず、伸びない原因をしっかりおさえて、
それに応じた対策をとるのが良いと思います。

いったい何が原因で伸びないのか?

それをしっかり知る事で、可能であればその要因を取り除く事もできるかもしれません。

 

身長が伸びない高校生には原因があるかも?今からでも伸ばす方法とは?

 

いわゆる骨端線が閉じていない限りは、まだまだ伸びる可能性があります。

なので、最大限にできることはやっておきたいものです。

 

また、最近よく耳にする身長を伸ばすためのサプリメント。

だいたいは絶賛するような意見しか目にしないと思うのですが
個人的には少し違う意見を持っています。

サプリメントはあくまでサプリメント。

食事や運動など、生活習慣が一番重要なのは疑いようがありませんね。

サプリメントを活用し、しっかりよい結果を出したいのであれば
その前に生活習慣の改善から取り組むのが正解です。

 

身長が150cmでとまってしまった

男性で身長150cmというと、かなり大きなハンデのようにも感じますが
これも考え方次第。

逆転の発想でいきましょう。

身長150cmのあなたは、かなり目立つことは確かです。

今の御時世、目立たず地味にでは間違いなく埋もれていきます。

なので、身長がかなり低く目立つあなたは、その時点で実は何事も有利に運べる可能性があるのです。

また、身長の低さゆえ、結婚などへの不安もお持ちかもしれません。

 

男で身長150cm|それでも結婚まで持ち込む3つの考え方

 

しかし、その身長のおかげで、いらない威圧感なども少ないので
人間的に器の大きな、人としての余裕を見せられるようであればしめたものです。

その小さな身体には、実は人としての魅力が凝縮されていると考え
明るく堂々と振る舞うことで、あなたの前に道がひらけていく事でしょう。

 

男で身長150cm|それでも結婚まで持ち込む3つの考え方

 

身長が縮んできている

これも決して他人事ではありません。

しかも、縮み具合によっては非常に危険な場合もあります。

基本的に、40歳過ぎた頃から
10年で1cmの縮みが一般的と言われています。

なので、その縮み幅を大幅に超える場合には、念の為に専門医に見てもらうことをおすすめします。

 

身長が縮んだ気がする|年齢が原因なの?3つの対処法をご紹介

 

ただ基本的には
・食生活
・姿勢の改善
・適度な運動の習慣

によって、加齢による身長の縮みを最小限におさえる事ができます。

特に多く見受けられる悪習慣のひとつが「足を組む」事です。

これで、徐々に骨格が歪んでいきます。

身長の縮み以外にも、様々な悪影響がありますので、まず足組みをやめてみる事から
始めてみても良いと思いますよ。

 

身長が縮んだ気がする|年齢が原因なの?3つの対処法をご紹介

 

身長が高すぎる

これは、なかなか理解されないコンプレックスですが
実際にこのお悩みを抱えている方も結構いらっしゃいます。

結構本気でコンプレックスを抱えて、低くできるものなら低くしたい
そのように思っていますよね。

にもかかわらず、「身長?高い方が良いじゃん?」「贅沢な悩みだ」
ときには「嫌味かよ」とまで言われたりもします。

理解されにくいだけに深刻です。

 

周囲から、威圧感を指摘されるあなたの場合には
表情や動作などの改善も非常に効果的です。

 

単に少しでも低く見せたい、そうお思いであれば
服装の色遣いなどでも、視覚的に実身長より低く見せる事が可能です。

 

身長が高すぎて怖いと言われる|威圧感や圧迫感をなくす方法

 

ただ、身長が高いということは、存在感が大きいとも言えますし
実際に身長が高くて行動力などが伴う人は、社会的にも大物になれる確率が高いそうですよ。

 

 

最後に

ひと言で身長コンプレックスと言っても、種類や原因は様々です。

視覚的に実身長と違った高さに見せる服装、
そして姿勢や体型の改善。

このあたりは身長コンプレックス全般にあてはまる改善方法です。

ちなみに実際問題として、コンプレックスは放置しない方が良いです。

放置していると、あなたの中でそのコンプレックスが占める割合が大きい程
そこからどんどん性格までねじ曲がってしまう危険性があります。

できることはしっかりやって、健康なメンタルで日々過ごしていきましょう。

 

最後までお読みいただいて、ありがとうございました。

 


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